Главная » Записи по метке: врач-йоготерапевт Ахрамеева Елена

Архив метки: врач-йоготерапевт Ахрамеева Елена

Йоготерапия в Амстердаме. Краткий фотоотчет.

Опубликовано 16.02.2017 автором Елена Ахрамеева

10 февраля ведущие йогатерапевты Akhramieieva Olena и Nata Kravec провели лекционные и практические занятия, приглашая к трансформации себя, предлагая возможность познать/изменить свои психо/телесные стереотипы, прикоснуться к пониманию мира йогатерапии.

Каждый наш шаг становится возможным благодаря согласованной деятельности мышц, остова, нервной системы. Но, эта согласованность сама по себе не появляется. Она результат осознанной простройки тела. Ее отсутствие — это больные суставы, мышечные контрактуры, ощущение неуклюжего тела. Наличие согласованности мышечно- скелетно-нервного ансамбля обеспечивает ощущение здорового и ловкого тела, увеличение степеней свободы, в том числе и в психологическом аспекте.
Обучение корректному согласованию мышц является востребованным для Голландии ещё и в виду активного велосипедного передвижения в стране.
На мастерклассе мы «учились ходить». ))

Спасибо руководителю Urban Yoga School, инструктору Украиской федерации Йоги (Амстердам, Алмере) Yulia Klitna за возможность этой встречи.

Спасибо нашим участникам за приятное знакомство с ищущей аудиторией. Глубокий интерес к получаемым знаниям вдохновляет на поиск новых закономерностей)

До новых встреч)

Рубрика: News, Новости, Семинары | Метки: врач йоготерапевт Наталья Кравец, врач-йоготерапевт Ахрамеева Елена, йогатерапия уийт, йоготерапия асмтердам | Комментарии отключены

Йоготерапия 2015. Набор в группы.

Опубликовано 27.08.2015 автором Елена Ахрамеева

Друзья, долгожданный набор в группы Йоготерапии открыт!

У нас очень приятные новости:

Во- первых, обучение в группах по йоготерапии возможно теперь в трех городах Украины – Киеве, Харькове, Львове, у лучших специалистов в данной области.

Во- вторых, стартуют новые направления: помимо исправления осанки и восстановления функции позвоночника («Йоготерапия осанки»), вы еще сможете обучаться и оздоравливаться в группах « Йоготерапия сердечно- сосудистой системы», «Йогакинезис», «Урбан -йога».

Ниже — график наборов.
Ждем вас на занятиях !!!

Противопоказания к занятиям — здесь

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
Ахрамеева Елена Харьков 067 479 0770		Йоготерапия осанки 19:00-21:00 С 8 сентября Набор закрыт		Йоготерапия осанки 19:00-21:00 С 10 сентября Набор закрыт
Кравец Наталья Киев 098 997 2272		Йоготерапия позвоночника Утренняя и дневная группы Набор закрыт		Йоготерапия позвоночника Утренняя и дневная группы Набор закрыт		Урбан йога 13:00-15:00 Набор открыт
Головня Ольга Львов 050 638 5400	Йоготерапия осанки 9:30-11:00 С 10 октября				Йоготерапия осанки 9:30-11:00 С 10 октября	Йоготерапия ССС 17:00-19:00 Набор открыт

Йоготерапия- о Главном. Интервью с Ахрамеевой Е. А.

Опубликовано 05.04.2014 автором Елена Ахрамеева

1. Йоготерапия — древняя практика?

Позволю себе немного демистификации.

Многие околойоговские русскоязычные порталы ссылаются на «древнюю йоготерапию». Йоготерапия- не древняя практика (отдельные строки о лечении пары- тройки болезненных симптомов в переводных трактатах встречаются. ). (далее…)

Рубрика: Новости, Статьи | Метки: асана, Ахрамеева Елена, врач-йоготерапевт Ахрамеева Елена, Йога, йога в Харькове, йога и здоровье, йогатерапия, йогатерапия в Украине, йоготерапия, йоготерапия в Украине, йоготерапия в Харькове, пранаяма, УИЙТ, украинский институт йоги и йоготерапии, УФЙ | Комментарии отключены

Йоготерапия и остеохондроз, или зачем лечить позвоночник?

Опубликовано 01.04.2014 автором Елена Ахрамеева

Проблематика позвоночника

В последние десятилетия отрасль медицины, которая связана с исследованиями позвоночного столба, развивается особенно бурно.

Проведено большое количество исследований, защищены диссертации, предложены различные методики по лечению заболеваний позвоночника. Ряд имен стал широко известен «в народе» — Евминов, Бубновский и пр. (анализ предложенных методик — тема отдельной статьи.).

Держа руку на пульсе событий, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) при поддержке ООН посвятила прошедшее десятилетие всестороннему исследованию заболеваний опорно -двигательного аппарата человека, объявив 2000- 2010 годы «декадой костей и суставов».

По данным статистики ВОЗ остеохондрозом позвоночника позвоночника страдает от 30 до 87 % наиболее трудоспособного населения в возрасте от 30 до 60 лет. По материалам VIII Всемирного конгресса, посвященного боли, который состоялся в Ванкувере в 1996 г., боль в спине является второй по частоте причиной обращения к врачу и третьей по частоте причиной госпитализации после респираторных заболеваний, при этом 60-80 % населения испытывали ее хотя бы однажды.

На тенденции времени, как это всегда бывает, с готовностью откликнулась пресса. Полки магазинов пестрят заглавиями неслыханного количества брошюр « Помоги своему позвоночнику», «Гибкость позвоночника – залог вашей молодости» или « Здоровый позвоночник – долгая жизнь» и т.д.

Не миновала сия участь и некоторые направления «фитнесс» и «около- фитнесс-йоги», лениво вплетающей знания западной медицины в канву асан и пранаям.

Актуальность проблемы налицо. И в этой статье предлагаю разобраться, почему данная проблема столь актуальна. (далее…)

Рубрика: Статьи | Метки: врач-йоготерапевт Ахрамеева Елена, йога для осанки, йогакинезис, йоготерапия в пульмонологии, йоготерапия в Украине, йоготерапия в Харькове, йоготерапия опорно- двигательного апарата, йоготерапия осанки, йоготерапия позвоночника, опорно- двигательная система, опорно- двигательный аппарат и йога, психосоматика, Сафронов А.Г., соматопсихология, УИЙТ, украинский институт йоги и йоготерапии, УФЙ, чакра, чакральная система | Комментарии отключены

Как раскрепостить пах

Опубликовано 23.12.2013 автором Елена Ахрамеева

Первые позы в йоге, с которыми сталкивается новичок при оседлании коврика — сукхасана (удобная поза), сиддхасана ( поза по- турецки). При видимой простоте иногда они доставляют скорее неудобство, нежели обещанный комфорт. Причина – закрепощенная зона паха.

Особенно актуальна эта зона становится при освоении более сложных асан – артха падмасаны (позы полулотоса), падмасаны (позы лотоса). Также при выполнении пранаям – когда при длительном сидении не хочется отвлекать внимание на дискомфорт в ногах.

Просто «растянуть» зону паха – предприятие вроде нехитрое, но не всегда успешное, как показывает практика. И достаточно длительное. Растяжку данной зоны можно сделать намного более успешной, если использовать знания из области Йоготерапии. (далее…)