Архив метки: психосоматика

Йоготерапия и остеохондроз, или зачем лечить позвоночник?

Проблематика позвоночника

В последние десятилетия отрасль медицины, которая связана с исследованиями позвоночного столба, развивается особенно бурно.

Проведено большое количество исследований, защищены диссертации, предложены различные методики по лечению заболеваний позвоночника. Ряд имен стал широко известен «в народе» — Евминов, Бубновский и пр. (анализ предложенных методик  — тема отдельной статьи.).

Держа руку на пульсе событий, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) при поддержке ООН посвятила прошедшее десятилетие всестороннему исследованию заболеваний опорно -двигательного аппарата человека, объявив 2000- 2010 годы «декадой костей и суставов».

По данным статистики ВОЗ остеохондрозом позвоночника позвоночника страдает от 30 до 87 % наиболее трудоспособного населения в возрасте от 30 до 60 лет. По материалам VIII Всемирного конгресса, посвященного боли, который состоялся в Ванкувере в 1996 г., боль в спине является второй по частоте причиной обращения к врачу и третьей по частоте причиной госпитализации после респираторных заболеваний, при этом 60-80 % населения испытывали ее хотя бы однажды.

На  тенденции времени, как это всегда бывает, с готовностью откликнулась  пресса. Полки магазинов пестрят заглавиями неслыханного количества брошюр « Помоги своему позвоночнику», «Гибкость позвоночника – залог вашей молодости» или « Здоровый позвоночник – долгая жизнь» и т.д.

Не миновала сия участь и некоторые направления «фитнесс» и «около- фитнесс-йоги», лениво  вплетающей знания западной медицины в канву асан и пранаям.

Актуальность проблемы налицо. И в этой статье предлагаю разобраться, почему данная проблема столь актуальна. (далее…)

Рубрика: Статьи | Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Йоготерапия и остеохондроз, или зачем лечить позвоночник? отключены

Йога для здоровья в Харькове

По многочисленным просьбам стартует набор в дневную группу «Йога для здоровья»  в г. Харькове !!!

Основная цель занятий — оздоровление организма.

Основные задачи занятий — освоение базовых асан и пранаям ( физических и дыхательных упражнений), принципов построения йогатерапевтического комплекса,  наработка способности глубоко чувствовать и понимать желания своего тела, изучение основ анатомии и физиологии человека,  освоение медитативных практик и работа с поведенческими программами. (далее…)

Рубрика: Новости | Метки: , , , , , , , , | Добавить комментарий

Открыт набор в группу для начинающих « Йога для здоровья » в г. Харькове

В программе занятий:

  1. Обучение основам  хатха йоги ( асаны – физические упражнения,пранаямы –  дыхательные практики, бандхи)
  2. Практика очистительных процедур (крийи)
  3. Физиология и психосоматика йоги
  4. Медитативные практики
  5. Знакомство с принципами  построения индивидуального оздоровительного йоговского комплекса

Курс занятий — 3.5 месяца с перерывом на Новогодние каникулы

Занимаемся 2 раза в неделю, понедельник -пятница 16.00 -18.00,

в уютном зале в центре города (ст.м. Университет).

Вводные занятия 24 и 31 октября.

Запись в группу после предварительного собеседования по тел.

050 777 59 23
067 479 07 70

инструктор — Ахрамеева Елена

СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ !!!

Рубрика: Новости | Метки: , , , , , , , | Комментарии к записи Открыт набор в группу для начинающих « Йога для здоровья » в г. Харькове отключены