Архив метки: опорно- двигательная система

Уникальные возможности тренировки сердечно – сосудистой системы при помощи йогатерапии (на примере бхастрики).

Ситуация, которая складывается в современной медицине, удивительна.

Только за последние сто лет открыты антибиотики, гормоны, расшифрована ДНК, создана синтетическая теория эволюции, медицинская генетика, радиобиология, соматопсихология, психотерапия, иммунология; проведены первые трансплантации органов, клонирование и создана искусственная почка.
При этом ситуация, которая складывается в современной медицине, противоречива. (далее…)

Рубрика: Без категории, Статьи | Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Добавить комментарий

Нормализация показателей системной гемодинамики как результат выполнения асан и пранаям.

Асаны и пранаямы активно влияют на многие параметры жизнедеятельности организма, в частности – на показатели деятельности сердечно- сосудистой системы.

Интересен факт стабилизации цифр артериального давления у больных нейроциркуляторной дистонией (НЦД) по гипотоническому типу ( синоним этого диагноза- вегетососудистая дистония (ВСД), или гипотония, или склонность к пониженному давлению).

Нами проводилось исследование в группе из 9 человек (женщины), в возрастной категории от  35 до 55 лет. У всех в анамнезе — ВСД по гипотоническому типу. (далее…)

Рубрика: Йога и наука, Статьи | Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Добавить комментарий

Кумулятивный эффект воздействия асан на организм.

Асаны обладают интенсивным воздействием на состояние сердечно- сосудистой системы. Исследуя механизмы влияния асан, мы установили наличие кумулятивного эффекта при выполнении комплекса асан.

Иными словами, эффект от выполнения асаны усиливается, если асана выполнена несколько раз подряд. (далее…)

Рубрика: Йога и наука, Статьи | Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Добавить комментарий

Остеохондроз, межпозвоночный диск и йогатерапия.

(Восстановления межпозвоночного диска при заболевании остеохондрозом методами йогатерапии.)

 

Остеохондроз позвоночника  на сегодняшний день является одной из самых распространенных болезней цивилизации, по данным статистики поражая 80-85 процентов  трудоспособного населения.  Боли в спине занимают второе место среди заболеваний, приводящих к потере трудоспособности.  Таким образом, данная проблема является актуальной не только для врачей, ученых, социальных работников, но и для большого количества обычных людей.

Для исследования и нахождения способов лечения и профилактики данного заболевания в последнее время выделилось целое направление в медицине – вертеброневрология. На ее счету  много интересных открытий и перспективных начинаний.

Предлагаем  воспользоваться открытиями современной медицины и совершить небольшой экскурс в основы основ двигательного аппарата человека – позвоночник, чтобы глубже понять особенности такого заболевания, как остеохондроз  и найти возможные и перспективные  способы его лечения. (далее…)

Рубрика: Статьи | Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Остеохондроз, межпозвоночный диск и йогатерапия. отключены

От макушки до копчика.

Путь длиною в тысячу миль начинается с первого шага.

От рождения мы имеем в своём арсенале  удивительный инструмент познания окружающего мира – наше тело. Собственно говоря,  познание мира и начинается со знакомства со своим организмом. Для человека, практикующего йогу, понимание закономерностей устройства и взаимодействия в собственном теле позволяет   добавить осознанности в практику. Кроме того, физическое тело является отражением наших тонких тел. Так, всевозможные психологические проблемы, проблемы эфирного и астрального тел отражаются в выстройке физического тела в виде физических зажимов тела — контрактур, искривлений позвоночника. Верно и обратное: воздействуя на тело, можно оказывать воздействие на психику. Именно это и составляет основу хатха-йоги. (Сафронов А.Г. «Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика» — Х, 2010).   (далее…)

Рубрика: Статьи | Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Добавить комментарий