Архив метки: обучение

Начало

Большую часть моей жизни занимает наблюдение, размышление, поиск закономерностей и взаимосвязей в таком величественном творении, как человек. Не перестаю восхищаться многогранности эффективных решений, реализованных в человеке. Силой, мощью и логикой (!) компенсаторных механизмов, обеспечивающих  выживание или даже обычное функционирование человека. Умышленно не говорю – тело, организм. Мне интересен весь человек. И тело – это мемуары его жизненного опыта, кошик переживаний, побед и разочарований, пространство экспериментов и вдохновения, целая вселенная со своими планетами и законами бытия. Открытая книга, для знающих язык изложения. Познание этого языка мне интересно, и есть желание поделиться знанием.

Когда меня спрашивают, как начать заниматься йогой, я отвечаю – постелите коврик. Это маленький незаметный шаг, с которого можно начать огромный путь в мир знания. Пожалуй, этот первый пост – мой коврик, первый шаг моего общения с тобой, мой дорогой читатель.

Приглашаю в путешествие по вселенной, именуемой  —  человек.

В путь)))

Рубрика: Блог йоготерапевта Наталии Кравец | Метки: , , , , , | Комментарии к записи Начало отключены

Семинар, Львов

DSC_0557 (2)

Рубрика: Новости, Семинары | Метки: , , , , | Комментарии к записи Семинар, Львов отключены

Набор в группы 2013.г. Харьков

Для всех, кто желает заняться Йогой с целью восстановить свое здоровье, или поддерживать его на высоком уровне, глубже понять свое тело, научиться владеть им, научиться заботе о теле, мы открываем  набор в группы. 

Особенности программы.

Занятия будут  проходить по направлениям.

  1. Исследование и оздоровление опорно — двигательного аппарата. Коррекция осанки.
  2. Исследование и оздоровление сердечно – сосудистой и дыхательной  систем.
  3. Исследование и оздоровление мочеполовой системы.
  4. Исследование и оздоровление желудочно — кишечного тракта.

Записаться в любую из групп вы можете уже сейчас, занятия в группах будут начинаться последовательно.

Начало занятий.
Время проведения занятий.

Направление

Время занятий

Начало занятий

« Опорно- двигательный аппарат»

вторник – пятница

19.00 -21.00

15 октября

« Сердечно – сосудистая система»

вторник — пятница

16.00 -18.00

По мере комплектации группы

« Мочеполовая система»

среда 16.00 – 18.00

суббота 17.00-19.00

6 ноября

По мере комплектации группы

«Желудочно- кишечный тракт»

понедельник — четверг

16.00-18.00

 

По мере комплектации группы

Особенности проведения занятий.
Структура занятий.

Основа занятий – занятия в группе.

Как и в прошлом году, занятия проходят 2 раза в неделю,
длительность занятий 2 часа.
Занятия состоят из практической и теоретической части.
Основной курс рассчитан на 3 месяца, с перерывом на 14 дней на новогодние каникулы, так что занятия не помешают вам полноценно и ярко отдохнуть зимой.

В этом году некоторые практики будут проводиться под контролем измерительных приборов. Это поможет углубить телесную чувствительность и осознанность.
Такой подход делает возможным действительно  индивидуальный подбор асан и пранаям.

Помимо практики в группе, предусмотрены 2-3 индивидуальных консультативных занятия.

Если у вас есть желание глубже понять свой организм, вам будет предложены несколько дополнительных занятий, под контролем измерительных приборов. Их задача – исследование воздействия асан и пранаям на ваш организм, развитие телесной осознанности, коррекция выполнения йоговских упражнений, что является, опять- таки, основой индивидуализации практики.

Данный курс является самодостаточным. Окончив его, вы можете самостоятельно составить оздоровительный комплекс для себя.

Курс обучает основам, азам  Йоги и Йоготерапии. Углубить свои знания и практику вы можете затем в основных группах по окончании курса. По сути, курс Йоготерапии  является вводным для дальнейшего обучения по основной программе.

Цель курса.

Основная цель курса —  обучение навыку составления индивидуального Йоготерапевтического комплекса.

Краткая программа.

  1. Основы анатомии и физиологии в Йоготерапии. Терапевтическое использование асан, пранаям, крий. Оздоровительные практики. Показания, противопоказания, нбьюансы выполнения.
  2. Принципы построения индивидуального йоготерапевтического комплекса.
  3. Техники по наработке осознанности тела.
  4. Основы биоэнергетики. Чакральная система человека.
  5. Медитативные практики.

Запись в группы

Записаться на вводное занятие вы можете по телефонам:

050 777 59 23

067 479 07 70

Место проведения занятий

ст. м. Университет

пл.  Свободы, 8

 

 

 

Рубрика: Новости, Обучение и консультации | Метки: , , , , , , , , , , , , , | Комментарии к записи Набор в группы 2013.г. Харьков отключены