Подписаться на рассылку
Рубрики
Блоги
Интересно знать
В последние годы медицинская диагностика достигла такого совершенства, что почти не осталось здоровых людей.Бертран РасселОблако тегов
Blog News Yoga & Medicine Yoga & Science Yoga History yoga science yogatherapy yogotherapy Актуальные статьи Без категории Блог йоготерапевта Елены Ахрамеевой Блог йоготерапевта Наталии Кравец Видео Вопросы йогатерапевту Инструкторы Исследования он-лайн История йоги ЙОГА класс Йога Йога и наука Медицина и йога Новости Обучение и консультации Путешествия и заметки Семинары Статьи Техническая УИЙТ УФЙ Фотогалерея асана врач-йоготерапевт Ахрамеева Елена исследования йоготерапия йога в Украине йогатерапия йогатерапия в Украине йогатерапия в Харькове йогатерапия позвоночника йоготерапия йоготерапия в Украине йоготерапия в Харькове йоготерапия опорно- двигательного аппарата йоготерапия позвоночника медитация мышцы наука йоготерапия опорно- двигательная система опорно- двигательный аппарат осанка осанка и йоготерапия пранаяма украинская федерация йоги украинский институт йоги и йоготерапии хатха йогаМы в соц. сетях
Статистика посещений
Подробная статистика посещений
Архив метки: йога и здоровье
Бхастрика. Эффекты и механизмы оздоровления. Часть 2. Бхастрика и аппарат внешнего дыхания.
Бхастрика и аппарат внешнего дыхания.
1. Бхастрика стабилизирует состояние гладких мышц бронхиального дерева.
Основная задача аппарата внешнего дыхания – непрерывное обеспечение организма кислородом и выведение углекислого газа (основной продукт метаболизма в теле человека). При этом респираторная часть легкого (альвеолы) «отвечает» за диффузию О2 из воздуха в кровь сосудов малого круга кровообращения и обратно (СО2), а верхние дыхательные пути (бронхи и бронхиолы) – за проведение воздуха к альвеолярной части.
Потребности организма в поглощении кислорода и выведении углекислоты напрямую зависят от уровня обменных процессов, которые, в свою очередь, обусловлены спецификой жизнедеятельности человека (ситуациями, в которых ему приходится участвовать, эмоциональным состоянием, внешними погодными условиями и пр.).
Выходит, что ситуации меняются непрерывно, и стол же непрерывно меняется паттерн дыхания у человека (глубина дыхания, частота, ритм).
Все анатомические структуры, формирующие аппарат внешнего дыхания, должны иметь определенную степень лабильности для того, чтобы своевременная подстройка организма была возможна.
За счет чего обеспечивается лабильность в постоянно меняющихся условиях внешнего дыхания, — когда человек то учащает его, то замедляет, формируя очень разные с точки зрения физики условия для прохождения потоков газа? (далее…)
Рубрика: Статьи
Метки: анатомия йоги, бхастрика, дыхательная конституция, Йога, йога в Украине, йога и здоровье, йогатерапия, йогатерапия бронхиальной астмы, йогатерапия в Украине, йогатерапия дыхательной системы, йогатерапия консультации, йогатерапия набор в группы, йогатерапияв Харькове, йоготерапия, йоготерапия бронхиальной астмы, йоготерапия в пульмонологии, йоготерапия в Украине, йоготерапия в Харькове, йоготерапия дыхательной системы, йоготерапия и возраст, йоготерапия консультации, йоготерапия набор в группы, пранаяма, пранаямы, УИЙТ, украинский институт йоги и йоготерапии, УФЙ, физиология йоги
Комментарии к записи Бхастрика. Эффекты и механизмы оздоровления. Часть 2. Бхастрика и аппарат внешнего дыхания. отключены
Бхастрика. Эффекты и механизмы оздоровления. Часть 1. Бхастрика и костно- мышечная система.
Практикуя Йогу достаточно долго, начинаешь понимать всю глубину предлагаемых практик. Оттого статьи становятся все обширней и требуют времени. При этом хочется делиться находками с читателями непрерывно. Что делать в этом случае?
Искать компромисс.
На нашем сайте мы пробуем новую форму – публикацию статей в виде отдельных сообщений. Т.о. информация всегда будет свежей, а читатель получит возможность присутствовать при рождении статьи.
Начнем с бхастрики. И попробуем разобраться в эффектах данной пранаямы, механизмах ее воздействия на организм. (далее…)
Рубрика: Статьи
Метки: бхастрика, Йога, йога и здоровье, йога набор в группы, йогатерапия, йогатерапия в Украине, йоготерапия, йоготерапия в пульмонологии, йоготерапия в Украине, йоготерапия в УФЙ, йоготерапия дыхательной системы, йоготерапия набор в группы, прааняма, УИЙТ, украинский институт йоги и йоготерапии, УФЙ
Комментарии к записи Бхастрика. Эффекты и механизмы оздоровления. Часть 1. Бхастрика и костно- мышечная система. отключены
Семинар состоялся!!! — фотоотчет;)
Рубрика: Новости, Фотогалерея
Метки: асана, асаны, Йога, йога и здоровье, йогатерапия, йоготерапия, медитация, осанка, пранаяма.опорно-двигательный аппарат, трансформация
Комментарии к записи Семинар состоялся!!! — фотоотчет;) отключены
Йоготерапия- о Главном. Интервью с Ахрамеевой Е. А.
1. Йоготерапия — древняя практика?
Позволю себе немного демистификации.
Многие околойоговские русскоязычные порталы ссылаются на «древнюю йоготерапию». Йоготерапия- не древняя практика (отдельные строки о лечении пары- тройки болезненных симптомов в переводных трактатах встречаются. ). (далее…)
Рубрика: Новости, Статьи
Метки: асана, Ахрамеева Елена, врач-йоготерапевт Ахрамеева Елена, Йога, йога в Харькове, йога и здоровье, йогатерапия, йогатерапия в Украине, йоготерапия, йоготерапия в Украине, йоготерапия в Харькове, пранаяма, УИЙТ, украинский институт йоги и йоготерапии, УФЙ
Комментарии к записи Йоготерапия- о Главном. Интервью с Ахрамеевой Е. А. отключены