Рубрики
Блоги
Интересно знать
Исследуя Природу, можно прийти к пониманию замысла Бога.ГаленОблако тегов
Blog News Yoga & Medicine Yoga & Science Yoga History yoga science yogatherapy yogotherapy Актуальные статьи Без категории Блог йоготерапевта Елены Ахрамеевой Блог йоготерапевта Наталии Кравец Видео Вопросы йогатерапевту Инструкторы Исследования он-лайн История йоги ЙОГА класс Йога Йога и наука Медицина и йога Новости Обучение и консультации Путешествия и заметки Семинары Статьи Техническая УИЙТ УФЙ Фотогалерея асана врач-йоготерапевт Ахрамеева Елена исследования йоготерапия йога в Украине йогатерапия йогатерапия в Украине йогатерапия в Харькове йогатерапия позвоночника йоготерапия йоготерапия в Украине йоготерапия в Харькове йоготерапия опорно- двигательного аппарата йоготерапия позвоночника медитация мышцы наука йоготерапия опорно- двигательная система опорно- двигательный аппарат осанка осанка и йоготерапия пранаяма украинская федерация йоги украинский институт йоги и йоготерапии хатха йогаМы в соц. сетях
Подписаться на рассылку
Архив метки: асаны
Эффекты пранаям, видимые методом ЭКГ
В условиях современной жизни, с учетом развития науки, появляется возможность сочетания древних сакральных знаний йоги и современныхдостижений. Использование диагностических приборов дает возможность расширить уровень знаний о своем организме, о процессах протекающих внутри, невидимых невооруженным глазом; строить комплексы хатха йоги с учетом индивидуальных особенностей.
Многогранность эффектов хатха йоги отражается в физическом теле. Выполняя асану или пранаяму, ощущая какие-то изменения в теле, каждый невольно задавался вопросом – а что же там, внутри меня, происходит? Используя диагностическую аппаратуру можно увидеть изменения в органах и системах в процессе практики.
Электрокардиография является одним из неинвазивных (не требующих нарушения целостности кожных покровов), доступных методов визуализации работы сердечно-сосудистой системы, который предоставляет возможность длительного мониторирования показателей в режиме реального времени.
При выполнении ряда пранаям опытными практикующими проводился ЭКГ мониторинг основных показателей: (далее…)
Рубрика: Статьи
Метки: 10 лет Украинской федерации йоги, 10 лет УФЙ, асаны, йогатерапия в Украине, йогатерапия в Харькове, йогатерапия во львове, йоготерапия в Украине, йоготерапия в Харькове, йоготерапия во Львове, йоготерапия сердечно- сосудистой системы, пранаямы, УИЙТ, украинский институт йоги и йоготерапии, УФЙ, ЭКГ
Комментарии к записи Эффекты пранаям, видимые методом ЭКГ отключены
Врач- йоготерапевт Головня Ольга на научно-практической конференции «Современные аспекты теории и практики сомнологии в Украине. Неинвазивная и инвазивная вентиляция легких — преимущества и недостатки»
Синдромом ночного обструктивного апноэ называются остановки дыхания во сне, обусловленные спадением верхних дыхательных путей, вплоть до полной обструкции (закупорки). При отсутствии дыхания более 10 секунд активизируется дыхательный центр, и посылает сигналы для активации наиболее мощной дыхательной мышце – диафрагме. Какое-то время, обусловленное исходным тонусом и «работоспособностью» диафрагмы, совершаются конвульсивные дыхательные движения, но вдох не наступает. Мышечный тонус диафрагмы усиливается, и в какой-то момент спящему удается сделать судорожный вдох. После нескольких дыхательных актов тонус мышц опять падает, и цикл апноэ повторяется. При нарастании числа задержек дыхания до 10-15 в час нарушается структура сна, появляется постоянная дневная сонливость, нарастают головные боли, ухудшается память, появляются нарушения обмена веществ.
Йогатерапевтический подход к восстановлению тонуса мышц глотки, тонуса диафрагмы являются уникальным методом лечения синдрома ночного обструктивного апноэ. О чем и был мой мастер-класс как представителя Украинского Института Йоги и Йогатерапии на научно-практической конференции «Современные аспекты теории и практики сомнологии в Украине. Неинвазивная и инвазивная вентиляция легких — преимущества и недостатки», проходящей в рамках 23й Международной выставки «Здравоохранение 2014».
Врач- кардиолог 1 категории, врач- йоготерапевт УИЙТ Головня Ольга
Рубрика: Новости
Метки: асаны, йогатерапия, йогатерапия в Украине, йоготерапия, йоготерапия в Украине, конференция йоготерапия, пранаямы, шипящее дыхание
Комментарии к записи Врач- йоготерапевт Головня Ольга на научно-практической конференции «Современные аспекты теории и практики сомнологии в Украине. Неинвазивная и инвазивная вентиляция легких — преимущества и недостатки» отключены
Семинар состоялся!!! — фотоотчет;)
Рубрика: Новости, Фотогалерея
Метки: асана, асаны, Йога, йога и здоровье, йогатерапия, йоготерапия, медитация, осанка, пранаяма.опорно-двигательный аппарат, трансформация
Комментарии к записи Семинар состоялся!!! — фотоотчет;) отключены
Падахастасана — тянемся грамотно!
Maksym Yakovlyev · Работает в Національний університет «Києво-Могилянська Академія»
Здравствуйте! Хочу обратиться по одному йоговскому и медицинскому вопросу. Я услышал такую версию: в падахастасане, или просто если тянуться к ногам стоя, если не сгибать ноги в коленях — натягиваются и тянутся сухожилия, а если сгибать ноги (если человек до пола не достает руками), то в таком состоянии растягиваются мышцы. Я не силен в анатомии и миологии, поэтому мне стало интересно, может ли отдельно тянутся сухожилие от мышцы?
Здравствуйте, Максим. Ваш вопрос интересен. Предлагаю рассмотреть его в два этапа. (далее…)
Рубрика: Вопросы йогатерапевту
Метки: асана, асаны, грыжа и йоготерапия, Йога, йогакинезис, йогатерапия, йоготерапия, йоготерапия позвоночной конституции, опорно- двигательный аппарат и йога, остеохондроз и йоготерапия, падахастасана, поясничный лордоз и йоготерапия, поясничный отдел позвоночника
Комментарии к записи Падахастасана — тянемся грамотно! отключены
Естественный мышечный корсет
Свобода движения в области таза является необходимым условием здоровья всего организма в целом и органов малого таза в частности.
Основной йоговский комплекс по развитию гибкости в области таза включает этапы по проработке вспомогательных зон для достижения более эффективных результатов . Об одной из них мы уже говорили ранее (см. статью «Стопа- наша опора»Факадей В.)
Данная работа посвящена рассмотрению следующей вспомогательной зоны – зоны поясничного отдела и содержит в себе практические рекомендации по ее разработке. (далее…)
Рубрика: ЙОГА класс
Метки: асана, асаны, Йога, йога для осанки, йогатерапия, костно-мышечная система, мышцы, опорно- двигательный аппарат, поясница, практика йоги, таз
Комментарии к записи Естественный мышечный корсет отключены