Архив метки: асаны

Синдромом ночного обструктивного апноэ называются остановки дыхания во сне, обусловленные спадением верхних дыхательных путей, вплоть до полной обструкции (закупорки). При отсутствии дыхания более 10 секунд активизируется дыхательный центр, и посылает сигналы для активации наиболее мощной дыхательной мышце – диафрагме. Какое-то время, обусловленное исходным тонусом и «работоспособностью» диафрагмы, совершаются конвульсивные дыхательные движения, но вдох не наступает. Мышечный тонус диафрагмы усиливается, и в какой-то момент спящему удается сделать судорожный вдох. После нескольких дыхательных актов тонус мышц опять падает, и цикл апноэ повторяется. При нарастании числа задержек дыхания до 10-15 в час нарушается структура сна, появляется постоянная дневная сонливость, нарастают головные боли, ухудшается память, появляются нарушения обмена веществ. 
Йогатерапевтический подход к восстановлению тонуса мышц глотки, тонуса диафрагмы являются уникальным методом лечения синдрома ночного обструктивного апноэ. О чем и был мой мастер-класс как представителя Украинского Института Йоги и Йогатерапии на научно-практической конференции «Современные аспекты теории и практики сомнологии в Украине. Неинвазивная и инвазивная вентиляция легких — преимущества и недостатки», проходящей в рамках 23й Международной выставки «Здравоохранение 2014».

Врач- кардиолог 1 категории, врач- йоготерапевт  УИЙТ Головня Ольга