Статьи

• Бхуджангасана 3. Мышечная команда. 12.02.2016
• Бхуджангасана -2. Игра в баланс. 04.01.2016
• Бхуджангасана-1. Как избежать ошибок в выполнении. 20.10.2015
• Эффекты пранаям, видимые методом ЭКГ 27.11.2014
• Йога, спорт и адреналин. Что общего? 20.11.2014
• Бхастрика. Эффекты и механизмы оздоровления.Часть 3. Практические рекомендации. 23.09.2014
• Бхастрика. Эффекты и механизмы оздоровления. Часть 2. Бхастрика и аппарат внешнего дыхания. 19.09.2014
• Бхастрика. Эффекты и механизмы оздоровления. Часть 1. Бхастрика и костно- мышечная система. 16.09.2014
• Йоготерапия- о Главном. Интервью с Ахрамеевой Е. А. 05.04.2014
• Йоготерапия и остеохондроз, или зачем лечить позвоночник? 01.04.2014
• Как раскрепостить пах 23.12.2013
• Пранаяма как медитация 06.12.2013
• Асана как медитация 29.07.2013
• Никифорова Юлия: «Шатает» в асане – тренируем вестибулярный аппарат! 19.07.2013
• Симхасана- царственная поза льва. 22.10.2012
• Йога и физиология 07.10.2012
• В фокусе внимания — диафрагма. 29.09.2012
• Слюсаренко Дмитрий «Показатели дыхания — индивидуальные особенности и влияние на динамику практики хатха йоги.» 27.09.2012
• Уникальные возможности тренировки сердечно – сосудистой системы при помощи йогатерапии (на примере бхастрики). 10.09.2012
• Нормализация показателей системной гемодинамики как результат выполнения асан и пранаям. 14.07.2012
• Кумулятивный эффект воздействия асан на организм. 07.07.2012
• Остеохондроз, межпозвоночный диск и йогатерапия. 10.04.2012
• От макушки до копчика. 25.03.2012
• Уджайи, или «змеиное дыхание» в йогатерапии синдрома сонного апноэ. ( Как дышать, если я храплю?) 21.03.2012
• Анатомия, Эйфелева башня и Хатха-йога 04.03.2012
• О подборе асан в йогатерапевтическом комплексе. 15.11.2011
• В согласии с возрастом 16.10.2011
• Падахастасана – подступы к выполнению. 13.10.2011
• К вопросу о «заломах шеи» в бхуджангасане. 11.10.2011
• Рефлекторный механизм действия растягивающих асан. 17.09.2011
• Елена Ахрамеева «Некоторые эффекты Уджайи («змеиное дыхание»), или расслабление после победы» 27.05.2011
• Рецензия Натальи Кравец на статью В.Малиновской «Асимметричная работа в асанах или йогатерапия сколиозов» 04.05.2011
• Наталья Кравец. «Ахиллесова» пята позвоночника» 22.04.2011
• Очистительное дыхание в йоге — механизмы, эффекты, показания. 16.04.2011
• Интересные факты о действии кофе на организм 02.03.2011
• Наталья Кравец » К вопросу о механизме действия асан хатха йоги на организм» 14.02.2011
• Елена Ахрамеева «Расслабление растяжкой, или как использовать асаны с пользой для тела» 03.02.2011
• Елена Ахрамеева «Разминка в йоге: роскошь или необходимость?» 25.01.2011
• Елена Ахрамеева «Пранаяма: жемчужина в сокровищнице хатха- йоги.» 29.11.2010
• Елена Ахрамеева «Йогатерапия в Индии: вчера, сегодня, …завтра?» 29.11.2010
• Елена Ахрамеева: «Йога — путь к здоровому сердцу. Один из целительных механизмов пранаям» 29.11.2010
• Практика асан: быстро или медленно? 14.11.2010

This post is also available in: Английский