Открыт набор в группу для начинающих « Йога для здоровья » в г. Харькове

В программе занятий:

1. Обучение основам  хатха йоги ( асаны – физические упражнения,пранаямы –  дыхательные практики, бандхи)
2. Практика очистительных процедур (крийи)
3. Физиология и психосоматика йоги
4. Медитативные практики
5. Знакомство с принципами  построения индивидуального оздоровительного йоговского комплекса

Курс занятий — 3.5 месяца с перерывом на Новогодние каникулы

Занимаемся 2 раза в неделю, понедельник -пятница 16.00 -18.00,

в уютном зале в центре города (ст.м. Университет).

Вводные занятия 24 и 31 октября.

Запись в группу после предварительного собеседования по тел.

050 777 59 23
067 479 07 70

инструктор — Ахрамеева Елена

СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ !!!

Comments

comments