Архив рубрики: Семинары

Серия семинаров «Йогакинезис«: «мышечный ключ в йоге» и «мышечные меридианы в йоге» успешно завершилась в Чернигове.

Видеоотчёт

Приглашаем учеников Львовского и  Ивано-Франковского филиалов УФЙ принять участие в телесном семинаре йоготерапевта, инструктора Украинской Федерации Йоги Натальи Кравец, который пройдет во Львове 25 августа.

 В программе семинара: 

— Мышечное движение — основа хатха-йоги;
— Законы мышечной организации;
— Равновесие и асимметрия тела;
— Мышечная динамика дыхания; 
— Эфирное дыхание – согласованность систем тела;
— Диагностика своей мышечной конституции;
— Мышечный ключ в йоге;
— Детализация бандх, мудр, вибрационных техник;
— Формирование индивидуального комплекса хатха-йоги;
— Корректный подход к позвоночнику в хатха-йоге.