Блоги
Интересно знать
Единственный способ определить границы возможного — выйти за эти границы.Мы в соц. сетях
Статистика посещений
21,576Посетителей
за годPowered By
Архив рубрики: Блог йоготерапевта Наталии Кравец
Тадаги-мудра, прогоняющая старость)
Есть в теле много тайных мест. Глазу невидимых (вскрытие не в счет), на ощупь ненаходимых. Йогин их познает, опираясь на знания и практику. Одна из таких оккультных мышц — грудобрюшная диафрагма. 
Как зонт раскрыла свой купол, давая опору легким и сердцу. Подобно поршню, каждый вдох опускается к ногам, каждый выдох взмывает к голове. Метафорически говоря, разделяет тело на верх и низ, она же их и объединяет посредством своего движения.
Рубрика: Блог йоготерапевта Наталии Кравец
Метки: асана, вриддхи-йога, Йога, йога в Киеве, йога в Украине, йогатерапия, йогатерапия в Украине, йогатерапия позвоночника, йоготерапия, йоготерапия в Украине, йоготерапия мастер- класс, йоготерапия опорно- двигательного аппарата, йоготерапия позвоночника, Наталья Кравец, пранаяма, украинская федерация йоги, украинский институт йоги и йоготерапии
Комментарии к записи Тадаги-мудра, прогоняющая старость) отключены
Тело. Место твоего диалога с миром.
Как-то в поезде случайный попутчик, увидев в моих руках книгу, задал вопрос. На первый взгляд смешной, но при более глубоком рассмотрении – меня вдохновивший. Чем занимаются йоги в этих странных позах? Похожий вопрос, но с меньшей агрессией) задают те, кто хочет начать заниматься йогой. И, пожалуй, этот вопрос, переформулируясь, остается у тебя на разных этапах познания йоги. Занимающийся наполняет его интересом, исследованием и поиском взаимосвязей тела, психики и окружающей действительности. (далее…)
Рубрика: Блог йоготерапевта Наталии Кравец
Метки: асана, вриддхи-йога, Йога, йога в Киеве, йога в Украине, йогатерапия, йогатерапия в Украине, йогатерапия позвоночника, йоготерапия, йоготерапия в Украине, йоготерапия мастер- класс, йоготерапия опорно- двигательного аппарата, йоготерапия позвоночника, Наталья Кравец, пранаяма, украинская федерация йоги, украинский институт йоги и йоготерапии
Комментарии к записи Тело. Место твоего диалога с миром. отключены
Начало
Большую часть моей жизни занимает наблюдение, размышление, поиск закономерностей и взаимосвязей в таком величественном творении, как человек. Не перестаю восхищаться многогранности эффективных решений, реализованных в человеке. Силой, мощью и логикой (!) компенсаторных механизмов, обеспечивающих выживание или даже обычное функционирование человека. Умышленно не говорю – тело, организм. Мне интересен весь человек. И тело – это мемуары его жизненного опыта, кошик переживаний, побед и разочарований, пространство экспериментов и вдохновения, целая вселенная со своими планетами и законами бытия. Открытая книга, для знающих язык изложения. Познание этого языка мне интересно, и есть желание поделиться знанием.
Когда меня спрашивают, как начать заниматься йогой, я отвечаю – постелите коврик. Это маленький незаметный шаг, с которого можно начать огромный путь в мир знания. Пожалуй, этот первый пост – мой коврик, первый шаг моего общения с тобой, мой дорогой читатель.
Приглашаю в путешествие по вселенной, именуемой — человек.
В путь)))
Рубрика: Блог йоготерапевта Наталии Кравец
Метки: исследование, Йога, обучение, тело, человек, эксперимент
Комментарии к записи Начало отключены
Русский
English