Добрый день!
Совсем скоро,– 10 февраля 2017, в Амстердаме состоятся открытая лекция и мастер классы по йоготерапии.
С радостью приглашаем ;-)
На лекции вы узнаете:
- Что же такое йоготерапия? В чем ее уникальность и отличие от других оздоровительных систем?
- Какова модель человека, используемая в йоге и йоготерапии?
- Как связана осанка человека с «любимыми» эмоциями и стереотипами поведения?
- Каковы основные механизмы действия асан и пранаям в йоге?
На мастер классах:
Йоготерапия поясничного отдела.
1. Продиагностируете свою позвоночную и мышечную конституцию в области поясницы.
2. Разучите йоговский комплекс для коррекции осанки в области поясницы.
3. «Попробуете» бхастрику – пранаяму, с уникальным оздоровительными эффектами. Также мы разберемся в эффектах и механизмах этой пранаямы.
Мастер класс проводит – президент Украинского института йоги и йоготерапии, врач- йоготерапевт, инструктор Украинской федерации йоги Ахрамеева Елена
Искусство ходьбы: от асаны к походке.
- Мышечная анатомия асан.
- Мышечные меридианы – как основа согласованности тела (один из основных показателей здоровья).
- Простройка мышечных меридианов в асанах – основа коррекции привычных паттернов движения, вертикального положения тела, походки, бега.
Мастер класс проводит –врач- йоготерапевт Украинского института йоги и йоготерапии, инструктор Украинской федерации йоги Кравец Наталья
Координаты:
Где — Anjeliersstraat 189, 1015 NG, Amsterdam ( Urban Yoga School — https://vk.com/club103884941 )
Когда – 10 февраля 2017 года, пятница 18:00- 22:00.
Участие – бесплатно.
С собой возьмите спортивную одежду, коврик, тетрадь, ручку.
Для участия в мероприятии зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfKzKcX6RjP_XmQcsZamEvBPBxP-h0OUJ66H2xA3rSk9u6VpQ/viewform
До встречи на коврике!
Русский
English 
